Rückenschule Aufbaukurs

 

Mit unserem Kurs „Wirbelsäulengymnastik“ sprechen wir alle an, die vorhandene Wirbelsäulenprobleme langfristig verbessern wollen.

 

Aber auch diejenigen, die Verschleißerscheinungen der Wirbelsäule und der Bandscheiben vorbeugen wollen.

 

Sie lernen wirbelsäulenschonende Verhaltensweisen, Kräftigungs- und Dehnungsübungen zur Haltungsstabilisierung, sowie geeignete Entspannungsübungen, die Ihnen helfen Rückenbeschwerden langfristig zu vermeiden.

 

Wir möchten Sie mit unserer Übungsreihe spürbar davon überzeugen, dass unser Organismus und insbesondere unsere Wirbelsäule gesunde Bewegung braucht, um seine Belastungsfähigkeit zu erhalten, bzw. wieder zu erlangen.

 

Teilnehmen: kann jeder, der momentan keine akuten Rückenbeschwerden hat. Bei offenen Fragen sprechen Sie bitte vorher mit Ihrem Arzt.

 

Teilnehmerzahl: maximal 10 – 12 Personen

 

Anzahl: 8 x 60 Minuten

 

Kursleitung: Physiotherapeuten, Rückenschullehrer

 

Kursgebühr: 57,– Euro pro Person

• Zuschüsse hierfür sollten bei der jeweiligen Krankenkasse erfragt werden.
• Die Kursgebühr ist mit der Anmeldung im Voraus zu entrichten.
• Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, bitten wir um verbindliche Anmeldung.
• Eine Absage bis 14 Tage vor Kursbeginn ist kostenfrei. Danach muss, wenn kein
  Ersatzteilnehmer nachrückt, die volle Kursgebühr erhoben werden.

 

Kursort: THERAPIEZENTRUM Siegfried Höhler

Kursbeginn: Freitag, 27.01.2012, 19:00–20:00 Uhr

 

Hinweis: Bitte bequeme Kleidung (Trainingsanzug und -schuhe) mitbringen.