Nordic Walking für Fortgeschrittene

Sie haben bereits die Grundtechnik des Nordic Walking erlernt und wollen diese
festigen und weiterentwickeln? Sie laufen gern an der frischen Luft mit Gleichgesinnten und lieben den Spaß in der Gruppe?
Dann sind Sie in unserem Nordic Walking-Kurs für Geübte genau richtigl

In 8 Kurseinheiten können Sie Ihren Laufstil optimieren, Ihre Ausdauerleistungsfählgkelt verbessern und so Ihre Gesundheit stärken.

Zielgruppe:
Teilnehmen kann jeder, der momentan keine akuten Schmerzen oder Herzprobleme hat. Bei offenen Fragen sprechen Sie bitte vorher mit
Ihrem Arzt.

Teilnehmerzahl:
max. 10 Personen

Kurszeiten:
Der Kurs findet immer freitags von 18:30 bis 20:00 Uhr statt.

• Kurs 1 beginnt am 23.03.2012
• Kurs 2 beginnt am 21.09.2012
  

Kursleitung:
Nordic Walking Trainer

Kursgebühr:
8 x 90 Minuten = 88,00 € pro Person

Der Kurs ist nach § 20 SGB V (Prävention und Selbsthilfe) anerkannt und wird von den meisten gesetzlichen Krankenkassen ganz oder teilweise erstattet.

Hinweis:
Bitte dem Wetter angepasste Sportkleidung, Laufschuhe und Stöcke mitbringen.